要证明工伤和交通事故双重身份，关键在于证明劳动关系的存在以及交通事故符合工伤认定条件，这需要相应的法律依据支持。
依据《工伤保险条例》第十四条（2010年修订）规定：“职工有下列情形之一的，应当认定为工伤：（六）在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的。”您若要证明双重身份，首先需符合此条规定中的交通事故情形。同时，根据《中华人民共和国劳动合同法》第七条（2012年修正）“用人单位自用工之日起即与劳动者建立劳动关系。用人单位应当建立职工名册备查。”这表明劳动关系自用工之日起建立，为工伤认定提供了前提。因此，您需先证明与用人单位存在劳动关系，再证明交通事故发生在上下班途中且非本人主要责任，即可同时认定为工伤和交通事故双重身份。
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在证明工伤和交通事故双重身份时，存在一些特殊情况或例外情形，会对处理结果产生影响，需要您了解：
1. 单位未缴纳工伤保险：若用人单位未为您缴纳工伤保险，您仍可申请工伤认定，认定为工伤后，工伤保险待遇由用人单位支付。但此时单位可能会更倾向于否认劳动关系或工伤事实，增加认定难度，您需要更充分的证据来证明劳动关系和工伤情形。
2. 交通事故责任认定存在争议：如果您对交通事故责任认定书的结果不服，未在法定期限内申请复核，或复核后维持原认定，而该认定结果为您承担主要责任，那么将不符合《工伤保险条例》第十四条第六项“非本人主要责任”的规定，无法认定为工伤，也就无法具备双重身份。
3. 特殊工作模式下的劳动关系认定：如您属于劳务派遣、灵活就业人员或与单位存在事实劳动关系但未签订书面合同，劳动关系的认定会更为复杂，可能需要通过劳动仲裁来确认劳动关系，这会延长整个双重身份认定的流程和时间。
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您询问的“如何证明自己的工伤和交通事故双重身份”，首先需要明确这涉及到两个不同法律关系的证明，即劳动关系（工伤认定前提）和交通事故责任。以下分情况说明：
1. 若存在劳动关系，且交通事故发生在工作时间、工作场所因工作原因，或在上下班途中非本人主要责任的交通事故，则可认定为工伤，具备双重身份。
2. 若不存在劳动关系，即使发生交通事故，也无法认定为工伤，不具备双重身份。
3. 若交通事故发生时并非工作时间、工作场所或非因工作原因，且不在上下班途中，即使存在劳动关系，也可能无法认定为工伤，不具备双重身份。
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在证明工伤和交通事故双重身份的过程中，一些错误操作可能会影响认定结果，需要特别注意避免：
1. 拖延申请工伤认定：工伤认定申请通常需在事故发生后一年内提出，若超过时效，可能导致无法获得工伤赔偿。例如，有人因忙于处理交通事故赔偿而忽视工伤认定申请时限，最终丧失了工伤保险待遇的权利。
2. 忽视劳动关系证据收集：如果没有劳动合同，仅口头约定工作，又不注意收集工资支付凭证、工作证等其他证据，一旦单位否认劳动关系，将难以进行工伤认定。比如，某农民工在工地受伤，因未签订劳动合同且未保留工牌、考勤记录等，导致无法证明劳动关系，工伤认定受阻。
3. 不重视交通事故责任认定：若未及时报警获取事故责任认定书，或对责任认定结果有异议却未及时申请复核，可能因无法证明“非本人主要责任”而影响工伤认定。
如果您存在上述错误操作或担心操作不当影响权益，建议尽快向律师咨询，寻求专业指导以弥补或避免损失。

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